テーマを「SWELL」に変更したことにより修正&勉強中

『超痩せステーキ』作ってみた。

【材料】

  • こんにゃく 200ℊ
  • バター 10g
  • ニンニク 1/2片
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 味の素 5振り
  • 砂糖 2つまみほど
  • 黒胡椒 適量
  • ★味変でタバスコ

これはおいしい!

ご飯のおかずにもいい。

ただそれではダイエットには・・・?

僕の場合は別にダイエットをしてるわけではないので、ご飯がすすむおかずということで問題なし。

もともとこんにゃくは好きで、こんにゃくステーキのレシピも色々試してはいましたがこれが一番好きかも。

今回はここまで。

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