色々ありまして、今日から片道50分の自転車通勤。
普段1時間くらいなら自転車で移動してるし、スクワット系の筋トレも毎日してるので、これくらいは平気だろうと思っていた時期もありました・・・
結構きつい!!
職場についたら、太ももがピクピクする始末。
風が少しきつかったせいなのか、時間通りに着かないといけないというプレッシャーで自転車を漕ぐスピードが早かったのか。
これが毎日続くのかと思うと、だいぶブルー(汗)
途中で帰ろうかなと頭をよぎるレベル。
出るときは寒いと思っていたのが、30分も自転車を漕ぐと汗が出てくるし。
かといって、脱いでも置く場所がないから脱ぐに脱げない。
マジでへこたれそう。
これは電動アシスト自転車を購入か?っていうところまで考えたが、最近自転車を買い替えたばっかりやし、何より電動アシスト自転車は非常にお高い!!
ここは考え方を変えよう。
そうだ!!これはトレーニングだ!!
意思が弱くても強制的にトレーニングできるなんて、なんて幸せなことだろう。
毎日100分の自転車漕ぎ。
それに普段の筋トレで、3ヶ月後にはかなりの成果が期待できるだろう!
知らんけど・・・
今回はここまで。
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