特に乗り物に弱いわけではないんですが、仕事で重機に乗ると、頭痛、吐き気、めまいが。
もともと目の疲れや、首痛で同じような症状が出るので、いつものやつかなと思っていました。
それに重機に乗ったからといって、常にそういう症状が出るわけでもないですし、毎日のように重機に乗ることもないので、乗り物酔いかもとすら思ってませんでした。
ですがたまたま、2、3ヶ月の間、毎日重機に乗ることがあり、そのときに自分の体調を観察した結果、これは乗り物酔いではないかと考え、それからは酔い止め薬で対処するようにしました。
さっきも言ったように、必ず酔うわけではないので、前もって薬を飲むのには抵抗がありました。
毎日だと大量に酔い止め薬を購入しないといけませんし。
かといって酔ってから飲んでいては、体がしんどい(泣)
その時に色々調べてみたら、「酔い止めリストバンド」というものがあると知り、値段もかなり安いのでダメ元で購入。
実は、買ったのはちょうど1年前。
それ以来ほとんど重機に乗ることがなく、このたびやっと試すことができました(笑)
常に酔うわけではないので、効果があるかどうかの検証が難しい‥‥
リストバンドをつけずに乗る。
少し気分が悪くなってからつける。
常につけ続ける。
そういう感じで色々試してみた結果、効果があるのかなと思いました。
個人的には以前に比べて8、9割は緩和されているように感じます。
目も開けていられないほど目が回ってたり、吐き気、頭痛‥‥とにかくもう辛かったのが、今の所そこまでの症状までには至ってません。
完全とは言えませんけど、だいぶ楽になりました。
乗り物酔いだけでなく、つわりや二日酔いにも効くらしいです。
ちなみに、酔い止めのツボの位置は、手のひらを上に向けた状態で、手と手首の境目のしわから指3本分の場所です。
病は気からとも言いますし、気休めでも効果を感じればいいかな。
今回はここまで。
あれからリストバンドの効き目が薄らいできたように思い、目の疲れも一つの原因と考え、毎日シャンプーのときにこめかみあたりをマッサージするようにしました。
するとかなり症状が改善されました。
多少乗り物酔いの症状が出ることはあっても、薬を飲むほどまでひどくなることがなくなりました。
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