マカサプリの検証結果とおすすめ！

滋養強壮、精力増進、免疫力の向上、疲労回復、栄養補給、目の疲れ、腰痛、肩こり、更年期障害の改善‥‥その他にも色々な効果があると言われるマカ。

男性用というイメージもあるかもしれませんが、女性にもおすすめの成分です。

このマカのサプリメントですが結構なお値段がします。

１ヶ月分で、3～5千円といったところでしょうか。

僕自身もマカを摂取したいと思っていましたが、マカだけで3千円以上はちょっとという感じでした。

そんなときに幸いにも手頃な価格のサプリを見つけました。

簡潔に説明しますと、そのサプリを摂取し始めたところ、劇的にということはありませんがそこそこの効果を感じました。

そして継続して摂取することにしたのですが、同じマカでよりコストパフォーマンスに優れているものがあったのでそちらに変更することにしました。

この1年で2種類のマカのサプリメントを試したわけですが、結局どちらが良かったのか‥‥

Swanson マカ500mg100錠　

値段‥‥約1200円

容量‥‥100錠

用法‥‥1日1～2回を目安に2粒（25～50日分）

[Natrol]マカ(Maca)500mg

値段‥‥約1200円

容量‥‥60錠

用法‥‥食事とともに1日1粒（60日分）

どちらもまとめて買うと1箱あたりの値段は多少下がります。

コストパフォーマンスでは、完全に「Natrol」なのは一目瞭然です。

それもあって、同じ成分ならと「Swanson」から乗り換えてみたわけです。

それで肝心の効果ですが、「Swanson」のほうが良い？‥‥と感じなくもないです。

ただ「Natrol」も朝晩飲めば、同じくらいの効果なのかな‥‥

それなら、どちらもコストパフォーマンスはほぼ変わらない‥‥

結論！！　

現在の心境としては、「Swanson」です。

用法を遵守すること前提なら、1日1～2回と幅のある方が良いと思いますし、「Natrol」を1回2錠なり1日2回にしたとすれば、「Natrol」の一番の利点であるコストパフォーマンスが「Swanson」とあまり変わらなくなるということからです。

以上、マカの検証でした。

今回はここまで。