テーマを「SWELL」に変更したことにより修正&勉強中

まだまだ休みは続く・・・

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今日も連絡はなし。

ということで、月曜日も仕事は休み。

14連休決定。

ただ、仮に仕事があっても、今週は無理やった。

火曜日目覚めると腰が痛くて・・・

ちょっとギックリ腰的な痛みで、かがむのもつらいし、くしゃみや咳するのも厳しい感じ。

腹筋のやり方がまずくて痛めた時と同じ痛みの気もするけど、そんなにハードなことはしてないんやけど。

ずっとパソコンの前に座りっぱなしが悪いんかも。

肩甲骨も凝っているというかだるいし。

朝7時から晩10時くらいまでほとんど、座ってるし。

もちろんその間ずっと勉強してるわけではない( ー`дー´)キリッ

も、もしかしたら動画見たりしてる時間のほうが長いかも(汗)

い、いや!!

かなり勉強ははかどっているから、だ、大丈夫。

ちょっと、腰の具合見て、明日から少し運動もしてみる

 

 

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