どうも。
煙草が止めたくて禁煙に挑戦するものの、未だに止められないきょう*です(▼皿▼)y-.。o○
( ;´Д`)いやぁぁぁぁぁー!
煙草を止めたいなと思ってから、振り返ればかれこれ10年にはなると思います・・・
一体、何やってんだかって感じです(;・∀・)
結局、何だかんだと理由をつけては吸ってしまうんですよね(´Д`)ハァ…
「良く考えると、毎年繰り返している(ーー;)」にも書いたのですが、そういう状態が約10年・・・
少し、煙草について考えてみようと思いますσ(^◇^;)
どうも。
煙草が止めたくて禁煙に挑戦するものの、未だに止められないきょう*です(▼皿▼)y-.。o○
( ;´Д`)いやぁぁぁぁぁー!
煙草を止めたいなと思ってから、振り返ればかれこれ10年にはなると思います・・・
一体、何やってんだかって感じです(;・∀・)
結局、何だかんだと理由をつけては吸ってしまうんですよね(´Д`)ハァ…
「良く考えると、毎年繰り返している(ーー;)」にも書いたのですが、そういう状態が約10年・・・
少し、煙草について考えてみようと思いますσ(^◇^;)
どうも。きょう*です(^^)/
先週の木曜日で、一旦仕事が「手待ち」になり休みになりました。
この休み期間を利用して、色々頑張ってみよう決意したわけですなんですが、その辺りの事情はこちらを→「明日からしばらく休みなもんで頑張ってみようと・・・」
なかなか、思ったように完璧にこなすのは大変ですねぇ(´Д`)ハァ…
今回は、「ダイエット奮闘記!」の経過報告もかねてます(^-^)
それでは、いってみましょうρ(^^ )ノ
4月1日から始めた禁煙チャレンジも早や1ヶ月を過ぎました。
時間はかかったものの、何とか禁煙1週間を越え、ようやく落ち着いてきました。
煙草を吸う習慣から解放され、吸いたいという衝動もなくなりました⊂((〃≧▽≦〃))⊃
ということで、ひとまずは「禁煙奮闘記」は終了したいと思います。
禁煙に終わりはありませんし、禁煙による体調の変化を実感出来るのもまだ先でしょうから、「禁煙奮闘記」については、不定期で更新しようと思います(^-^)
ただ吸わなければいいだけのことが、こんなにも大変だとは思いませんでしたが、結果オーライです(*^_^*)
後は、このまま継続するだけです。
Finally・・・
The kyo has come back home!!
ついに帰ってきました(`・ω・´)
結論から申しあげますと、無事に3日間の禁煙成功しました\(^^\)(/^^)/
この3日間ですが、特に苦労はなかったです(笑)
3日間終わっての感想ですが、特に何も大きな変化はありません。
3日我慢できたら、スッキリした感覚とかあるかと思ってましたが、そういうことも全くありません(笑)
今の状況は、気を抜くといつでも喫煙者に戻れる状況ですねσ(^◇^;)
しかし、とりあえず禁煙合宿は成功です(^O^)
アクシデントにより、急遽一時帰宅σ(^◇^;)
アクシデントといっても、予想はしていました。
そのアクシデントとは、合宿先にネット環境がありませんでした\(゚o゚;)/ウヒャー
ネットは使っていたと聞いていたのですが、何せそういうことにあまり詳しくない人だったので、もしかしたらとは思っていましたが・・・
今日の天気が雨だったため、当初予定していた禁煙合宿は明日からに変更しました。
明日ゴミの日だったのでちょうど良かったかもですが(0^ー^0)
それはそうと、この2日間、普通に煙草を吸ってましたσ(^◇^;)
最近の普通なので6、7本くらい・・・
1本も20本も同じですね(O.O;)(oo;)
合宿までは、吸ってもいいだろうという、絶好の口実を与えてしまったようです(笑)
ただ、今日で本当に最後です(`・ω・´)
この長きにわたった喫煙生活ともおさらばです(_´Д`)ノ~~.。・:*:・゚`☆、。・:*:・゚`★*
合宿の予定ですが、明日火曜日の朝から出発し、金曜日の昼くらいに帰ってこようかと思っています。
まだ吸いたい気持ちが残っているようなら1日延ばすことも考えていますがそうならないことを祈ります(>人<;)
先週の土曜日からの禁煙状況をダイジェストで(`・ω・´)
15時・・・禁煙再開。
21時・・・禁煙30時間の記録を達成するも、吸ってしまうド━(゚Д゚)━ン!!
家の中心で禁煙を叫ぶ!
マジで、助けて欲しい(笑)
一体なんなんでしょう( ´Д`)=3
禁煙になると、意志が弱すぎる。
「1本ぐらい大丈夫だろう。」という、もう一人の自分に敗北すること何百回?